Pertemuan Keluarga

Apakah Anda menemukan diri Anda takut pertemuan keluarga? Apakah situasi keluarga berusaha dan sangat menguras emosi Anda?

Tetap terpusat ketika orang lain di sekitar kita berputar dalam kegembiraan, antisipasi atau agitasi tidak pernah mudah. Menantang untuk memegang posisi kita sendiri kadang-kadang. Energi yang ditemui dalam keluarga Anda bisa sangat besar. Ketika Anda harus menghadiri pertemuan keluarga, ingatlah untuk mengambil beberapa langkah sederhana sebelum keluar dari mobil Anda:

1. Ambil tiga napas dalam-dalam.

2. Tarik medan energi Anda Manfaat Family Gathering lebih dekat ke tubuh Anda (ini mengandung energi Anda sehingga tidak terlalu keropos dan meluas – menjaga Anda dari mengambil energi orang lain). Anda juga dapat melakukan ini dengan menyilangkan tangan Anda di atas hati, memeluk diri sendiri dengan erat dan merasa sangat terkendali.

3. Fokuskan energi Anda pada kaki Anda – rasakan bagaimana Anda berakar di bumi.

4. Jernihkan pikiran Anda dan fokuslah pada tugas yang ada, tahu bahwa Anda terpusat pada diri sendiri dan tidak ada yang dapat benar-benar membahayakan atau menyakiti Anda.

Beberapa metode sederhana ini akan membantu Anda mendapatkan pengalaman yang lebih baik. Mereka tampak seperti konsep yang sangat sederhana, tetapi masing-masing memiliki tujuan khusus dan bekerja bersama untuk membawa Anda ke dalam kondisi kesadaran. Kesadaran ini adalah alat paling kuat yang kita miliki. paket family gathering jakarta Jika Anda memiliki kesadaran sadar Anda tetap diberdayakan dalam ruang pribadi Anda. Ini dapat membantu Anda menahan energi Anda sendiri daripada terkuras oleh energi yang berputar-putar di sekitar Anda.

Sangat mudah untuk terjebak dalam ketegangan keluarga, mengalami tuntutan yang tidak semestinya pada diri Anda sendiri dan rasa bersalah yang muncul karena hidup sesuai dengan perasaan harapan dan tugas lama. Hanya karena sesuatu telah berubah selama bertahun-tahun, apakah itu berarti itu satu-satunya cara yang dapat dilakukan? Pikirkan konsekuensi dari beberapa harapan ini yang telah diwariskan melalui keluarga selama beberapa generasi.

Apakah harapan keluarga membuat Anda tidak nyaman? Apakah Anda mengunjungi anggota keluarga karena tugas daripada karena kegembiraan dan sukacita? Apakah Anda terbebani oleh harapan yang diberikan pada Anda? Apakah ada rasa kesetiaan yang menentukan setiap gerakan Anda? Apa yang akan terjadi jika Anda menciptakan cara baru untuk merespons? Apakah itu akan lebih memuaskan bagi Anda secara pribadi? Apakah Anda akan merasa bersalah? Apakah itu akan membawa Anda sukacita? Akankah ini mengasyikkan? Apakah itu terlalu tidak nyaman?

Hanya Anda yang akan tahu di dalam diri Anda apa tanggapan Anda nantinya.

Apakah perlu mencari tahu? Keluarlah sendiri dan lakukan berbagai hal secara berbeda saat Anda berada di pertemuan keluarga. Mengapa tidak mengambil risiko untuk berubah? Perubahan adalah hal paling sehat yang bisa kita lakukan untuk diri kita sendiri. Terjebak dalam suatu rutinitas adalah melumpuhkan dan dapat menyebabkan energi kita mandek.

Samsara adalah kata Sansekerta yang berarti bagi saya, “satu-satunya hal yang tidak pernah berubah, adalah kenyataan bahwa semuanya berubah.” Samsara adalah tentang aliran. Energi dalam gerakan mengalir bebas dan diekspresikan secara terbuka. Energi yang dimiliki dalam harapan dan tradisi bisa stagnan dan tidak bergerak.

Yang mana yang Anda sukai? Anda pilih yang mana Ambil lompatan dan buat perubahan! Dan yang terpenting, ingatlah ini tentang kesejahteraan Anda. Lakukan apa yang membuat Anda bahagia. Biarkan itu menjadi kekuatan penuntun dalam diri Anda.

© 2005 Jaelin K. Reece

Jaelin K. Reece, adalah pelatih seumur hidup, intuitif dan panduan. Jaelin menggunakan keterampilan komplementernya sebagai intuisi berbakat untuk memfasilitasi orang-orang dalam mewujudkan potensi sejati mereka dalam kehidupan pribadi, hubungan, karier, dan kemakmuran mereka. Dia membantu orang-orang dalam mengubah hidup mereka dan menciptakan kehidupan yang mereka sukai.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *